mimalisme

Consommer moins pour se sentir mieux et plus libre

Résilience

Surmonter les épreuves et aller de l'avant

bushcraft

Savoir se débrouiller en pleine nature ou lors de situation catastrophe

Le réensauvagement de l'humain c'est quoi?

  • Le mot sauvage trouve son origine en latin "Silva" qui signifie Forêt , le sens premier est libre, non approvisionné et non domestiqué, vierge et non transformé, au contact de la nature et spontané.

  • Le ré-ensauvagement c'est réapprendre dans une démarche holistique et anthropologique qui nous sommes; être humain issu d’une longue évolution dans le milieu naturel en tant que communauté de chasseurs-cueilleurs.

  • Comprendre que la plupart de nos maux sont corrélés à notre existence au sein des sociétés modernes et industrielles. Émettre une critique sur la culture de la civilisation et notre état de domestication en questionnant le vivant.

  • Faire preuve de résilience afin de surmonter les traumatismes pour se reconstruire dans une perspective de réussite personnelle et collective. Ne plus avoir peur pour entretenir l'espoir d’une société meilleure. Pour notre bien être c'est fortifier le corps et l'esprit et ne jamais oublier l'importance de la respiration!

  • Se réapproprier les techniques de bases de vie sauvage comme l'artisanat primitif, s'inspirer au quotidien du mode de vie de nos ancêtres ou des derniers peuples racines qui ont su laisser leur environnement intact.

  • Devenir minimaliste en se contentant du nécessaire pour réduire le stress de la société de consommation, revenir à la simplicité, savoir lâcher-prise et apprécier la vie dans l'immédiateté; profiter de l’instant présent dans les activités ludiques et créatives, entretenir des rapports humains locaux dans le vis à vis; rétablir la communauté et être moins dépendant des technologies numériques et réseaux sociaux.

  • “Lococentrisme-écosophie-mésologie”: c’est se rebrancher aux principes du vivant, se reconnecter avec le milieu et l'écosystème pour qu'émerge en chacun de nous une humanité émancipée respectueuse de l'environnement, c'est aussi une sorte de quête spirituelle pour retrouver du sens et participer au mouvement de liberté. Avoir une vision de conservation et de maintien et non de pillage. En d’autres termes c'est laisser plutôt que de prendre. Être actif, créer un récit commun, un collectif sauvage, une pensée radicale afin de protéger la planète et notre espèce.

“La joie de satisfaire un instinct resté sauvage est incomparablement plus intense que celle d'assouvir un instinct dompté.

Sigmund Freud

Ma méthode d'accompagnement

En 6 grands axes

L'entrainement par les mouvements naturels et primaires c'est à dire des exercices appliqués fonctionnels que l'on peut retrouver typiquement en état de nature loin des salles de sport et surtout sans prendre de risques inutiles la plupart motivés par la performance à tout prix et une sorte refoulement.

L'initiation et l'immersion à la vie sauvage lors de stages ou ateliers spécifiques comme thème l'apprentissage de techniques artisanales simples, la reconnaissance de la flore et faune ou la connaissance en survie de base. Ces stages se déroulent en zone péri-urbaine ou sous forme de séjour randonnée-bivouac.

Les conseils en nutrition par une approche génomique et des habitudes alimentaires des chasseurs-cueilleurs du passé et actuels très inspirés du modèle Paleo Diet, reconnus par la communauté scientifique.

Pour la réjouissance et le jeu, avec les multiples manière de s'amuser en petit groupe avec les proches ou lors d'une sorties avec les enfants: musique, danse, jeu collectif , jeu d'antan et d'adresse sont de la partie!

Partage et Realiance

Le partage ,via mon blog, d'articles sur le thème du réensauvagement et de l'écologie profonde avec comme références les travaux des sciences naturelles en particulier l'anthropologie et la génétique. Comprendre aussi les idées qui ont influencé le monde et l'histoire. Et plus spécialement sortir de l'inimitié pour tisser des liens entre vivants.

Enfin le domaine de la résilience pour mieux comprendre les troubles et installer des bonnes habitudes. J'aborde la spiritualité sous différentes formes. La relaxation comme la méditation, la respiration et l'étude des mythes fondateurs de l'humanité. Les paroles de sagesse multi-ethniques et la lecture de contes pour tous!

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