A propos de Kader
Salut je m'appelle Kader ou tu peux m'appeler avec le nom que tu voudras m'attribuer. Tiens: "Le chef serviteur"; c'est pas mal non?
Sinon on peut dire que l'enseignement naturelle s'est Kaderisé 😅, en fait cela veut dire que je suis formateur et instructeur en vie sauvage et mouvement naturel.
Issu de plus de 12 années d'expériences en coaching sportif et préparation physique et mentale, j'ai choisi la voie qui me fait le plus vibrer; celle du retour à la nature et cela même dans un contexte urbain. Je participe au bien être de la communauté et mon champs d'action se trouve à proximité de la ville de Bordeaux.
"Mon idée est de former le plus grand nombre possible de personnes afin qu'elles deviennent elles-mêmes un exemple de détachement, de sagesse, de respect et d'habileté à suivre."
Mon parcours non exhaustif
Bonjour, je suis un instructeur de vie sauvage et de fitness expérimenté avec une formation professionnelle reconnue en éducation physique et sportive diplômé d'état BPJEPS. J'ai une solide expérience dans la gestion de salles de fitness et l'animation de cours collectifs de diverses disciplines, notamment le CrossFit. Je suis également spécialisé dans la préparation militaire et le coaching personnalisé.
En tant que président-fondateur de l'association Survival Fit, j'ai mis en place ma propre méthodologie d'entraînement axée sur le mouvement naturel et fonctionnel, ainsi que sur la prévention des blessures. J'ai également eu l'opportunité de concevoir et d'encadrer des stages d'immersion en vie sauvage et de survie en milieu naturel.
En plus de mes compétences professionnelles, j'ai également un intérêt personnel pour l'anthropologie, la paléontologie, la sociologie et le bushcraft. Je suis également un pratiquant de multi-sport, de tir à l'arc et de sagaie.
En tant que personne consciencieuse, analyste, patiente et pédagogue, je suis convaincu que je peux offrir une expérience de qualité à mes clients et élèves.
Ma méthode d'accompagnement
En 6 grands axes
L'entrainement par les mouvements naturels et primaires c'est à dire des exercices appliqués fonctionnels que l'on peut retrouver typiquement en état de nature loin des salles de sport et surtout sans prendre de risques inutiles la plupart motivés par la performance à tout prix et une sorte refoulement.
L'initiation et l'immersion à la vie sauvage lors de stages ou ateliers spécifiques comme thème l'apprentissage de techniques artisanales simples, la reconnaissance de la flore et faune ou la connaissance en survie de base. Ces stages se déroulent en zone péri-urbaine ou sous forme de séjour randonnée-bivouac.
Les conseils en nutrition par une approche génomique et des habitudes alimentaires des chasseurs-cueilleurs du passé et actuels très inspirés du modèle Paleo Diet, reconnus par la communauté scientifique.
Pour la réjouissance et le jeu, avec les multiples manière de s'amuser en petit groupe avec les proches ou lors d'une sorties avec les enfants: musique, danse, jeu collectif , jeu d'antan et d'adresse sont de la partie!
Le partage ,via mon blog, d'articles sur le thème du réensauvagement et de l'écologie profonde avec comme références les travaux des sciences naturelles en particulier l'anthropologie et la génétique. Comprendre aussi les idées qui ont influencé le monde et l'histoire. Et plus spécialement sortir de l'inimitié pour tisser des liens entre vivants.
Enfin le domaine de la résilience pour mieux comprendre les troubles et installer des bonnes habitudes. J'aborde la spiritualité sous différentes formes. La relaxation comme la méditation, la respiration et l'étude des mythes fondateurs de l'humanité. Les paroles de sagesse multi-ethniques et la lecture de contes pour tous!
Les effets sur la Santé
Etre polyvalent pour éviter l'usure et la lassitude
Eveiller sa curiosité et être créatif
Devenir autonome et débrouillard
